Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta med gräddsås och kött
Kalorier och näringsvärden
fullkorn, färdig att värma
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 172 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 9,9 g 13%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 387 mg 17%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 12,8 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 34 mg 3%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,12 mg 14%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6,1 g | 14 g | 9,9 g |
| 1 portion | 411 g | 707 | 25 g | 57 g | 41 g |
| 2 portioner | 822 g | 1414 | 50 g | 115 g | 81 g |
| ½ portion | 205,5 g | 353 | 13 g | 29 g | 20 g |
| 3 portioner | 1233 g | 2121 | 75 g | 172 g | 122 g |
| 4 portioner | 1644 g | 2828 | 100 g | 229 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,1 g | 7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 12 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 15 g | 35 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med gräddsås kött och grönsakertillsatt, redo att värmas162 kcal / 100 g
- Pasta med gräddsås och fågelköttfullkorn, färdig att värma165 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med gräddsåsklart att värma163 kcal / 100 g
- Pasta med krämig köttsåsfärdig att värma177 kcal / 100 g
- Köttfylld ravioli med gräddsås176 kcal / 100 g
- Pastarätt med kött och tomatsåsfryst, uppvärmt117 kcal / 100 g
- Krämig kyckling- och pastagratängSaarioinen, färdigrätt141 kcal / 100 g
- Kycklingpastafryst, carbonarasås, uppvärmd125 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kycklingfryst rätte, marinarasås, uppvärmd104 kcal / 100 g
- Penne med kycklingfryst rätt, i krämig sås, uppvärmd126 kcal / 100 g
Frågor om Pasta med gräddsås och kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta med gräddsås och kött?
100 g Pasta med gräddsås och kött innehåller 172 kcal, med 6,1 g protein, 14 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (411 g) Pasta med gräddsås och kött?
1 portion (411 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 707 kcal, med 25 g protein, 57 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (822 g) Pasta med gräddsås och kött?
2 portioner (822 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 1414 kcal, med 50 g protein, 115 g kolhydrater och 81 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (205,5 g) Pasta med gräddsås och kött?
½ portion (205,5 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 353 kcal, med 13 g protein, 29 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1233 g) Pasta med gräddsås och kött?
3 portioner (1233 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 2121 kcal, med 75 g protein, 172 g kolhydrater och 122 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1644 g) Pasta med gräddsås och kött?
4 portioner (1644 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 2828 kcal, med 100 g protein, 229 g kolhydrater och 163 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta med gräddsås och kött?
50 g Pasta med gräddsås och kött innehåller 86 kcal, med 3,1 g protein, 7 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta med gräddsås och kött?
150 g Pasta med gräddsås och kött innehåller 258 kcal, med 9,2 g protein, 21 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146703 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
