Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta med gräddsås och kött
Kalorier och näringsvärden
fullkorn, hemlagat recept
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 160 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 252 mg 11%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 13,1 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 35 mg 3%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 92 mg 2%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,2 g | 14 g | 8,3 g |
| 1 portion | 250 g | 400 | 16 g | 36 g | 21 g |
| 2 portioner | 500 g | 800 | 31 g | 71 g | 41 g |
| ½ portion | 125 g | 200 | 7,8 g | 18 g | 10 g |
| 3 portioner | 750 g | 1200 | 47 g | 107 g | 62 g |
| 4 portioner | 1000 g | 1600 | 62 g | 143 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 13 g | 29 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med gräddsås kött och grönsakertillsatt, hemlagat recept149 kcal / 100 g
- Pasta med kött- och gräddsåshemmagjort recept164 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med gräddsåshemlagat recept150 kcal / 100 g
- Pasta med gräddsås och fågelköttfullkorn, hemlagat recept152 kcal / 100 g
- Köttfylld ravioli med gräddsås176 kcal / 100 g
- Spaghetti med gräddsås154 kcal / 100 g
- Krämig pastamed salt177 kcal / 100 g
- Fullkornspastagratängmed nötkött, med vit sås (smör, vetemjöl och mjölk) och parmesanost, persilja och svartpeppar, med salt153 kcal / 100 g
- Nötkött och nudlar med gräddsås eller vit sås140 kcal / 100 g
- Skinka med nudlarmed grädd- eller vit sås139 kcal / 100 g
Frågor om Pasta med gräddsås och kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta med gräddsås och kött?
100 g Pasta med gräddsås och kött innehåller 160 kcal, med 6,2 g protein, 14 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Pasta med gräddsås och kött?
1 portion (250 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 400 kcal, med 16 g protein, 36 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Pasta med gräddsås och kött?
2 portioner (500 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 800 kcal, med 31 g protein, 71 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Pasta med gräddsås och kött?
½ portion (125 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 200 kcal, med 7,8 g protein, 18 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Pasta med gräddsås och kött?
3 portioner (750 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 1200 kcal, med 47 g protein, 107 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Pasta med gräddsås och kött?
4 portioner (1000 g) Pasta med gräddsås och kött innehåller 1600 kcal, med 62 g protein, 143 g kolhydrater och 83 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta med gräddsås och kött?
50 g Pasta med gräddsås och kött innehåller 80 kcal, med 3,1 g protein, 7,1 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta med gräddsås och kött?
150 g Pasta med gräddsås och kött innehåller 240 kcal, med 9,4 g protein, 21 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146702 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
