Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta med gräddsås och fågelkött
Kalorier och näringsvärden
fullkorn, färdig att värma
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 9,1 g 12%
- Mättat fett 3,8 g 19%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 34 mg 3%
- Järn 0,97 mg 5%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Selen 21,7 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 6,3 g | 14 g | 9,1 g |
| 1 portion | 411 g | 678 | 26 g | 57 g | 37 g |
| 2 portioner | 822 g | 1356 | 52 g | 115 g | 75 g |
| ½ portion | 205,5 g | 339 | 13 g | 29 g | 19 g |
| 3 portioner | 1233 g | 2034 | 77 g | 172 g | 112 g |
| 4 portioner | 1644 g | 2713 | 103 g | 229 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,1 g | 7 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 9,4 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 13 g | 28 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 16 g | 35 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med gräddsås fågel och grönsakertillsatt, klart att värma154 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med gräddsåsklart att värma163 kcal / 100 g
- Pasta med gräddsås och köttfullkorn, färdig att värma172 kcal / 100 g
- Pasta med krämig fågelsåsfärdig att värma170 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kycklingfryst rätte, marinarasås, uppvärmd104 kcal / 100 g
- Kycklingpastafryst, carbonarasås, uppvärmd125 kcal / 100 g
- Kyckling och grönsaker med nudlar och gräddsåsfryst måltid124 kcal / 100 g
- Krämig kyckling- och pastagratängSaarioinen, färdigrätt141 kcal / 100 g
- Penne med kycklingfryst rätt, i krämig sås, uppvärmd126 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakspastafryst, alfredosås, uppvärmd109 kcal / 100 g
Frågor om Pasta med gräddsås och fågelkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta med gräddsås och fågelkött?
100 g Pasta med gräddsås och fågelkött innehåller 165 kcal, med 6,3 g protein, 14 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (411 g) Pasta med gräddsås och fågelkött?
1 portion (411 g) Pasta med gräddsås och fågelkött innehåller 678 kcal, med 26 g protein, 57 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (822 g) Pasta med gräddsås och fågelkött?
2 portioner (822 g) Pasta med gräddsås och fågelkött innehåller 1356 kcal, med 52 g protein, 115 g kolhydrater och 75 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (205,5 g) Pasta med gräddsås och fågelkött?
½ portion (205,5 g) Pasta med gräddsås och fågelkött innehåller 339 kcal, med 13 g protein, 29 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1233 g) Pasta med gräddsås och fågelkött?
3 portioner (1233 g) Pasta med gräddsås och fågelkött innehåller 2034 kcal, med 77 g protein, 172 g kolhydrater och 112 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1644 g) Pasta med gräddsås och fågelkött?
4 portioner (1644 g) Pasta med gräddsås och fågelkött innehåller 2713 kcal, med 103 g protein, 229 g kolhydrater och 149 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta med gräddsås och fågelkött?
50 g Pasta med gräddsås och fågelkött innehåller 83 kcal, med 3,1 g protein, 7 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta med gräddsås och fågelkött?
150 g Pasta med gräddsås och fågelkött innehåller 248 kcal, med 9,4 g protein, 21 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146723 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
