Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
kokt med vitlök, olja och salt
177
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Kolh.22 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 6,9 g 9%
- Fiber 3,4 g 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 4,8 g | 22 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,4 g | 11 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 7,2 g | 33 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 9,6 g | 44 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 12 g | 55 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggkokt, bakad142 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Vete pastamed svarta turtle-bönor, med olja, lök och vitlök, med salt116 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlar339 kcal / 100 g
- Vetepastautan ägg, kokt, osaltad125 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltpastaäggfri, kokt127 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Fullkornsveteförkokt, rå359 kcal / 100 g
- Pastakokt, berikad, utan tillsatt salt158 kcal / 100 g
- Fullvetemjöl369 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta innehåller 177 kcal, med 4,8 g protein, 22 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta innehåller 89 kcal, med 2,4 g protein, 11 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta innehåller 266 kcal, med 7,2 g protein, 33 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta innehåller 354 kcal, med 9,6 g protein, 44 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta innehåller 443 kcal, med 12 g protein, 55 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: tbca BRC0231A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
