Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsflingor till frukost
Kalorier och näringsvärden
349
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.64 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 349 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 4,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 14 g | 64 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 7 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 21 g | 96 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 28 g | 128 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 35 g | 160 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsfrukostflingor266 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Varm fullkornsvetedrycktorr342 kcal / 100 g
- Fullkornsgrötmed havregryn, vetekli och russin66 kcal / 100 g
- Frukostflingor med 7 sädesslag342 kcal / 100 g
- Fiberrik fullkornshavregrynsgröt68 kcal / 100 g
- Varm naturlig fullkornsvetesfrukostflingorkokad med vatten, utan salt62 kcal / 100 g
- Fullkornsgröt för barnför barn, ätfärdig, osötad, berikad104 kcal / 100 g
- Fullkornsmüsli med socker och bärfrukostflingor, müsli, fullkorn, med socker, frukt och bär466 kcal / 100 g
- Majs- vete- och havreflingorfrukost414 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsflingor till frukost
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsflingor till frukost?
100 g Fullkornsflingor till frukost innehåller 349 kcal, med 14 g protein, 64 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsflingor till frukost?
50 g Fullkornsflingor till frukost innehåller 175 kcal, med 7 g protein, 32 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsflingor till frukost?
150 g Fullkornsflingor till frukost innehåller 524 kcal, med 21 g protein, 96 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsflingor till frukost?
200 g Fullkornsflingor till frukost innehåller 698 kcal, med 28 g protein, 128 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsflingor till frukost?
250 g Fullkornsflingor till frukost innehåller 873 kcal, med 35 g protein, 160 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 225 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
