Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkorns glutenfritt brød
Kalorier och näringsvärden
glutenfri, gjord på tapiokastärkelse och brun rismjöl
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 309 kcal —
- Protein 7,3 g 14%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 9,3 g 12%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 4,9 g 18%
- Sockerarter 9,8 g —
- Natrium 510 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 60 mg 5%
- Järn 0,76 mg 4%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,51 mg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 1 portion | 25 g | 77 | 1,8 g | 11 g | 2,3 g |
| 2 portioner | 50 g | 155 | 3,6 g | 22 g | 4,7 g |
| ½ portion | 12,5 g | 39 | 0,9 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 3 portioner | 75 g | 232 | 5,4 g | 33 g | 7 g |
| 4 portioner | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 11 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 15 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 18 g | 111 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Glutenfri fullkornsbullegjord med tapioka och brunt ris329 kcal / 100 g
- Glutenfri fullkornsbrödbulleglutenfri, fullkorn, gjord på tapiokastärkelse och brun rismjöl329 kcal / 100 g
- Vitt glutenfritt brødglutenfritt, tillverkat med tapiokastärkelse och brunt rismjöl298 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödglutenfri227 kcal / 100 g
- Risklid glutenfritt brödglutenfritt243 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med frönlinfrö, solros, kommersiell273 kcal / 100 g
- Mjölmixglutenfri, blandning för fullkornsbröd, Toro391 kcal / 100 g
- Glutenfritt bröd med flera frön236 kcal / 100 g
- Fullkornsvetebrödhemgjord, (2/3 fullkornsvetemjöl), rostat305 kcal / 100 g
- Rostat risklid glutenfritt brödglutenfritt, rostat264 kcal / 100 g
Frågor om Fullkorns glutenfritt brød
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkorns glutenfritt brød?
100 g Fullkorns glutenfritt brød innehåller 309 kcal, med 7,3 g protein, 44 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (25 g) Fullkorns glutenfritt brød?
1 portion (25 g) Fullkorns glutenfritt brød innehåller 77 kcal, med 1,8 g protein, 11 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (50 g) Fullkorns glutenfritt brød?
2 portioner (50 g) Fullkorns glutenfritt brød innehåller 155 kcal, med 3,6 g protein, 22 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (12,5 g) Fullkorns glutenfritt brød?
½ portion (12,5 g) Fullkorns glutenfritt brød innehåller 39 kcal, med 0,9 g protein, 5,5 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (75 g) Fullkorns glutenfritt brød?
3 portioner (75 g) Fullkorns glutenfritt brød innehåller 232 kcal, med 5,4 g protein, 33 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (100 g) Fullkorns glutenfritt brød?
4 portioner (100 g) Fullkorns glutenfritt brød innehåller 309 kcal, med 7,3 g protein, 44 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkorns glutenfritt brød?
150 g Fullkorns glutenfritt brød innehåller 464 kcal, med 11 g protein, 66 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkorns glutenfritt brød?
200 g Fullkorns glutenfritt brød innehåller 618 kcal, med 15 g protein, 88 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174102 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
