Ha koll på vad du har på tallriken

Fudgekaka

Kalorier och näringsvärden

fudge, kaktyp

349
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.76 g
Fett3,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 349 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kolhydrater 76 g 27%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Mättat fett 1,1 g 6%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Natrium 192 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotensyra (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 34 mg 3%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Koppar 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 3,6 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3495 g76 g3,7 g
50 g50 g1752,5 g38 g1,9 g
150 g150 g5247,5 g113 g5,6 g
200 g200 g69810 g151 g7,4 g
250 g250 g87313 g189 g9,3 g

Frågor om Fudgekaka

Hur många kalorier innehåller 100 g Fudgekaka?

100 g Fudgekaka innehåller 349 kcal, med 5 g protein, 76 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fudgekaka?

50 g Fudgekaka innehåller 175 kcal, med 2,5 g protein, 38 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fudgekaka?

150 g Fudgekaka innehåller 524 kcal, med 7,5 g protein, 113 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fudgekaka?

200 g Fudgekaka innehåller 698 kcal, med 10 g protein, 151 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fudgekaka?

250 g Fudgekaka innehåller 873 kcal, med 13 g protein, 189 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 3809 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat