Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor
Kalorier och näringsvärden
snabbmat, frukost, bagel, med ägg, korvbiff, ost och kryddor
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 295 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 6,4 g 32%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Kolin 83,8 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 94 mg 7%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,33 mg 36%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Bagel med ägg korvbiff ost och kryddorsnabbmat, bagel, med ägg, korvbiff, ost och kryddor295 kcal / 100 g
- Frukostbagel med biff ägg ost och kryddorsnabbmat, frukost, bagel, med frukostbiff, ägg, ost och kryddor283 kcal / 100 g
- Bagel med frukostbiff ägg ost och kryddorsnabbmat, bagel, med frukostbiff, ägg, ost och kryddor282 kcal / 100 g
- Frukostbagel med skinka ägg och ostsnabbmat, frukost, bagel, med skinka, ägg och ost253 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med korv ägg och ostsnabbmat, frukost286 kcal / 100 g
- Korv- ägg- och ostkexsnabbmat, frukost324 kcal / 100 g
- Frukostburgaremed bacon, biffkorvspuck, ägg, ost, hash brown och sås, snabbmatskedja245 kcal / 100 g
- Croissant med korv ägg och ostsnabbmat, frukost308 kcal / 100 g
- Frukostkexsnabbmat, frukost, med ägg och korv312 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med korv och ostsnabbmat, frukost338 kcal / 100 g
Frågor om Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
100 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 295 kcal, med 13 g protein, 22 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
50 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 148 kcal, med 6,5 g protein, 11 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
150 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 443 kcal, med 20 g protein, 34 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
200 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 590 kcal, med 26 g protein, 45 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
250 g Frukostbagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 738 kcal, med 33 g protein, 56 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6250 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
