Ha koll på vad du har på tallriken
Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor
Kalorier och näringsvärden
snabbmat, bagel, med ägg, korvbiff, ost och kryddor
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 295 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 6,4 g 32%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Kolin 83,8 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 94 mg 7%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,33 mg 36%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 portion | 219 g | 646 | 28 g | 49 g | 37 g |
| 2 portioner | 438 g | 1292 | 57 g | 98 g | 74 g |
| ½ portion | 109,5 g | 323 | 14 g | 25 g | 19 g |
| 3 portioner | 657 g | 1938 | 85 g | 147 g | 112 g |
| 4 portioner | 876 g | 2584 | 114 g | 197 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Frukostbagel med ägg korvbiff ost och kryddorsnabbmat, frukost, bagel, med ägg, korvbiff, ost och kryddor295 kcal / 100 g
- Bagel med frukostbiff ägg ost och kryddorsnabbmat, bagel, med frukostbiff, ägg, ost och kryddor282 kcal / 100 g
- Frukostbagel med biff ägg ost och kryddorsnabbmat, frukost, bagel, med frukostbiff, ägg, ost och kryddor283 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med korv ägg och ostsnabbmat, frukost286 kcal / 100 g
- Korv- ägg- och ostkexsnabbmat, frukost324 kcal / 100 g
- Kex med ägg och korvsnabbmat312 kcal / 100 g
- Croissant med korv ägg och ostsnabbmat, frukost308 kcal / 100 g
- Pannkakssandwich med ägg ost och korv291 kcal / 100 g
Frågor om Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor
Hur många kalorier innehåller 100 g Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
100 g Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 295 kcal, med 13 g protein, 22 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (219 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
1 portion (219 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 646 kcal, med 28 g protein, 49 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (438 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
2 portioner (438 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 1292 kcal, med 57 g protein, 98 g kolhydrater och 74 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (109,5 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
½ portion (109,5 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 323 kcal, med 14 g protein, 25 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (657 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
3 portioner (657 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 1938 kcal, med 85 g protein, 147 g kolhydrater och 112 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (876 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
4 portioner (876 g) Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 2584 kcal, med 114 g protein, 197 g kolhydrater och 149 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
50 g Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 148 kcal, med 6,5 g protein, 11 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor?
150 g Bagel med ägg, korvbiff, ost och kryddor innehåller 443 kcal, med 20 g protein, 34 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173322 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
