Ha koll på vad du har på tallriken
French toast with low-fat milk
Kalorier och näringsvärden
251
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.25 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 14 g 17%
- Mättat fett 3,1 g 16%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 6,3 g —
- Natrium 67,8 mg 3%
- Kolesterol 57,6 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 81,9 µg 9%
- Vitamin C 0,39 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 12 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 26 µg 6%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 86 mg 7%
- Järn 0,54 mg 3%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,71 mg 6%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 17,1 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 6,7 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,4 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 10 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 13 g | 50 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 17 g | 63 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Fattiga riddaretillagad enligt recept, med lättmjölk (2 %)229 kcal / 100 g
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
Frågor om French toast with low-fat milk
Hur många kalorier innehåller 100 g French toast with low-fat milk?
100 g French toast with low-fat milk innehåller 251 kcal, med 6,7 g protein, 25 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g French toast with low-fat milk?
50 g French toast with low-fat milk innehåller 126 kcal, med 3,4 g protein, 13 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g French toast with low-fat milk?
150 g French toast with low-fat milk innehåller 377 kcal, med 10 g protein, 38 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g French toast with low-fat milk?
200 g French toast with low-fat milk innehåller 502 kcal, med 13 g protein, 50 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g French toast with low-fat milk?
250 g French toast with low-fat milk innehåller 628 kcal, med 17 g protein, 63 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 1258 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
