Ha koll på vad du har på tallriken
Frankfurter, light, fried without fat
Kalorier och näringsvärden
189
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.6,1 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 6,1 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3,7 g 18%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 863 mg 38%
- Kolesterol 50,2 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 20,1 mg 2%
- Järn 0,8 mg 4%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,3 µg 20%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
Frågor om Frankfurter, light, fried without fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurter, light, fried without fat?
100 g Frankfurter, light, fried without fat innehåller 189 kcal, med 14 g protein, 6,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurter, light, fried without fat?
50 g Frankfurter, light, fried without fat innehåller 95 kcal, med 6,9 g protein, 3,1 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurter, light, fried without fat?
150 g Frankfurter, light, fried without fat innehåller 284 kcal, med 21 g protein, 9,2 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frankfurter, light, fried without fat?
200 g Frankfurter, light, fried without fat innehåller 378 kcal, med 28 g protein, 12 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frankfurter, light, fried without fat?
250 g Frankfurter, light, fried without fat innehåller 473 kcal, med 35 g protein, 15 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33740 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
