Ha koll på vad du har på tallriken
Frankfurter, light, boiled
Kalorier och näringsvärden
157
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.5,1 g
Fett9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 5,1 g 2%
- Fett 9 g 12%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 716 mg 31%
- Kolesterol 41,7 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 13,1 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 16,7 mg 1%
- Järn 0,67 mg 4%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 5,8 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 5,1 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,8 g | 2,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 7,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 13 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Frankfurter turkey light113 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
Frågor om Frankfurter, light, boiled
Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurter, light, boiled?
100 g Frankfurter, light, boiled innehåller 157 kcal, med 12 g protein, 5,1 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurter, light, boiled?
50 g Frankfurter, light, boiled innehåller 79 kcal, med 5,8 g protein, 2,5 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurter, light, boiled?
150 g Frankfurter, light, boiled innehåller 236 kcal, med 17 g protein, 7,6 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frankfurter, light, boiled?
200 g Frankfurter, light, boiled innehåller 314 kcal, med 23 g protein, 10 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frankfurter, light, boiled?
250 g Frankfurter, light, boiled innehåller 393 kcal, med 29 g protein, 13 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 30341 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
