Ha koll på vad du har på tallriken

Frankfurter, boiled

Kalorier och näringsvärden

212
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.1,2 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 212 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kolhydrater 1,2 g 0%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 7,2 g 36%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 1,2 g —
  • Natrium 699 mg 30%
  • Kolesterol 36,5 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 6,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 2 µg 0%
  • Vitamin B12 0,57 µg 24%

Mineraler

  • Kalcium 17,3 mg 1%
  • Järn 0,75 mg 4%
  • Magnesium 16,3 mg 4%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 10,3 µg 19%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g21211 g1,2 g18 g
50 g50 g1065,7 g0,6 g9,1 g
150 g150 g31817 g1,7 g27 g
200 g200 g42423 g2,3 g37 g
250 g250 g53028 g2,9 g46 g

Frågor om Frankfurter, boiled

Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurter, boiled?

100 g Frankfurter, boiled innehåller 212 kcal, med 11 g protein, 1,2 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurter, boiled?

50 g Frankfurter, boiled innehåller 106 kcal, med 5,7 g protein, 0,6 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurter, boiled?

150 g Frankfurter, boiled innehåller 318 kcal, med 17 g protein, 1,7 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Frankfurter, boiled?

200 g Frankfurter, boiled innehåller 424 kcal, med 23 g protein, 2,3 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Frankfurter, boiled?

250 g Frankfurter, boiled innehåller 530 kcal, med 28 g protein, 2,9 g kolhydrater och 46 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 7600 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat