Ha koll på vad du har på tallriken
Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Kalorier och näringsvärden
180
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Kolh.0 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,4 g 7%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 49 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 82 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
Frågor om Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Hur många kalorier innehåller 100 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
100 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho innehåller 180 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
50 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho innehåller 90 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
150 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho innehåller 270 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
200 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho innehåller 360 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
250 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho innehåller 450 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: portfir 265 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
