Ha koll på vad du har på tallriken
Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,7 g | 0,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 3,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 43 g | 4,3 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados com azeite e margarina204 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Frågor om Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
Hur många kalorier innehåller 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina innehåller 203 kcal, med 17 g protein, 1,7 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina innehåller 102 kcal, med 8,7 g protein, 0,9 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina innehåller 305 kcal, med 26 g protein, 2,6 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina innehåller 406 kcal, med 35 g protein, 3,4 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina innehåller 508 kcal, med 43 g protein, 4,3 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: portfir 257 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
