Ha koll på vad du har på tallriken
Flytande eller fryst äggersättning
Kalorier och näringsvärden
fettfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 1,6 µg 8%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Kolin 2,5 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 73 mg 6%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 0,98 mg 9%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 41,3 µg 75%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 10 g | 2 g | 0 g |
| 1 portion | 60 g | 29 | 6 g | 1,2 g | 0 g |
| 2 portioner | 120 g | 58 | 12 g | 2,4 g | 0 g |
| ½ portion | 30 g | 14 | 3 g | 0,6 g | 0 g |
| 3 portioner | 180 g | 86 | 18 g | 3,6 g | 0 g |
| 4 portioner | 240 g | 115 | 24 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 15 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 20 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 25 g | 5 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Flytande äggproduktfettfri48 kcal / 100 g
- Äggersättning i pulver444 kcal / 100 g
- Smaksatt flytende gräddersättningersättning, smaksatt, flytande251 kcal / 100 g
- Äggvitarå, fryst, pasteuriserad48 kcal / 100 g
- Krämsubstitut med smakmed smak, flytande251 kcal / 100 g
- Färskostfettfri105 kcal / 100 g
- Flytande mjölkfri kaffevitareflytande136 kcal / 100 g
- Vispad toppingfryst, fettsnål224 kcal / 100 g
- Lätt krämsubstitutflydende, lätt71 kcal / 100 g
- Äggvitepulverhöna, torkad, glukosreducerad376 kcal / 100 g
Frågor om Flytande eller fryst äggersättning
Hur många kalorier innehåller 100 g Flytande eller fryst äggersättning?
100 g Flytande eller fryst äggersättning innehåller 48 kcal, med 10 g protein, 2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (60 g) Flytande eller fryst äggersättning?
1 portion (60 g) Flytande eller fryst äggersättning innehåller 29 kcal, med 6 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (120 g) Flytande eller fryst äggersättning?
2 portioner (120 g) Flytande eller fryst äggersättning innehåller 58 kcal, med 12 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (30 g) Flytande eller fryst äggersättning?
½ portion (30 g) Flytande eller fryst äggersättning innehåller 14 kcal, med 3 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (180 g) Flytande eller fryst äggersättning?
3 portioner (180 g) Flytande eller fryst äggersättning innehåller 86 kcal, med 18 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (240 g) Flytande eller fryst äggersättning?
4 portioner (240 g) Flytande eller fryst äggersättning innehåller 115 kcal, med 24 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flytande eller fryst äggersättning?
50 g Flytande eller fryst äggersättning innehåller 24 kcal, med 5 g protein, 1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flytande eller fryst äggersättning?
150 g Flytande eller fryst äggersättning innehåller 72 kcal, med 15 g protein, 3 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173462 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
