Ha koll på vad du har på tallriken
Äggersättning i pulver
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 444 kcal —
- Protein 56 g 111%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 3,8 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 800 mg 35%
- Kolesterol 572 mg 191%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 369 µg 41%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 135%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 3,4 mg 68%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 3,5 µg 147%
- Kolin 118 mg 21%
Mineraler
- Kalcium 326 mg 25%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfor 478 mg 38%
- Kalium 744 mg 16%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koppar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 128 µg 232%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 56 g | 22 g | 13 g |
| 1 portion | 9,9 g | 44 | 5,5 g | 2,2 g | 1,3 g |
| 2 portioner | 19,8 g | 88 | 11 g | 4,3 g | 2,6 g |
| ½ portion | 5 g | 22 | 2,7 g | 1,1 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 29,7 g | 132 | 17 g | 6,5 g | 3,9 g |
| 4 portioner | 39,6 g | 176 | 22 g | 8,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 28 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 83 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 111 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 139 g | 55 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Gräddersättningpulvriserad529 kcal / 100 g
- Äggpulverpowder587 kcal / 100 g
- Hönsäggspulver562 kcal / 100 g
- Äggvitepulverhöna, torkad, glukosreducerad376 kcal / 100 g
- Flytande eller fryst äggersättningfettfri48 kcal / 100 g
- Smaksatt pulveriserad gräddersättningersättning, smaksatt, pulveriserad482 kcal / 100 g
- Måltidsersättningspulver412 kcal / 100 g
- Dietiskt pulverersättningsmedel för vispgräddeersättningsmedel, dietiskt, pulver, tillagat100 kcal / 100 g
- Äggulepulverpulver667 kcal / 100 g
- Äggvitatorkad, stabiliserad, glukosreducerad357 kcal / 100 g
Frågor om Äggersättning i pulver
Hur många kalorier innehåller 100 g Äggersättning i pulver?
100 g Äggersättning i pulver innehåller 444 kcal, med 56 g protein, 22 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (9,9 g) Äggersättning i pulver?
1 portion (9,9 g) Äggersättning i pulver innehåller 44 kcal, med 5,5 g protein, 2,2 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (19,8 g) Äggersättning i pulver?
2 portioner (19,8 g) Äggersättning i pulver innehåller 88 kcal, med 11 g protein, 4,3 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (5 g) Äggersättning i pulver?
½ portion (5 g) Äggersättning i pulver innehåller 22 kcal, med 2,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (29,7 g) Äggersättning i pulver?
3 portioner (29,7 g) Äggersättning i pulver innehåller 132 kcal, med 17 g protein, 6,5 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (39,6 g) Äggersättning i pulver?
4 portioner (39,6 g) Äggersättning i pulver innehåller 176 kcal, med 22 g protein, 8,6 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äggersättning i pulver?
50 g Äggersättning i pulver innehåller 222 kcal, med 28 g protein, 11 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äggersättning i pulver?
150 g Äggersättning i pulver innehåller 666 kcal, med 83 g protein, 33 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173429 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
