Ha koll på vad du har på tallriken
Flytande mjölkfri kaffevitare
Kalorier och näringsvärden
flytande
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,03 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,5 g | 5,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 1,5 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 2 g | 23 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 2,5 g | 29 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Lätt flytande kaffevitingflytande, lätt71 kcal / 100 g
- Kaffevitmedel pulverpulver529 kcal / 100 g
- Sojakaffevitmedelej mjölkbaserad, flytande, sojakaffevitmedel100 kcal / 100 g
- Lätt kaffevitmedel pulverej mjölkbaserad, pulver, lätt431 kcal / 100 g
- Smaksatt flytende gräddersättningersättning, smaksatt, flytande251 kcal / 100 g
- Krämsubstitut med smakmed smak, flytande251 kcal / 100 g
- Kaffeblandning210 kcal / 100 g
- Kaff gräddepulver560 kcal / 100 g
- Krämsubstitutflytande, med laurinsyraolja och natriumkaseinat136 kcal / 100 g
- Kaffevvittpulvercoffeemate, kaffevvittpulver534 kcal / 100 g
Frågor om Flytande mjölkfri kaffevitare
Hur använder du flytande mjölkfri kaffevitare i kaffe?
Häll i lite i taget och rör om; i varmt kaffe blandas den lättast. Den passar också i te och iskaffe.
Går det att skumma flytande mjölkfri kaffevitare?
Ibland, men den skummar ofta sämre än mjölk eftersom sammansättningen är gjord för att ljusa upp kaffe, inte för att skapa stabilt skum. Prova kall vätska och en mjölkskummare om du vill göra cappuccino.
Kan du laga mat med flytande mjölkfri kaffevitare?
Du kan röra ner den i exempelvis soppa eller sås för en mildare, krämigare smak. Tillsätt den mot slutet och låt rätten bli varm utan att koka kraftigt, så minskar risken att den skär sig.
Hur ska flytande mjölkfri kaffevitare förvaras efter öppning?
Förvara den i kylskåp efter öppning och följ förpackningens anvisning om hur länge den håller. Skaka eller rör om om innehållet har skiktat sig.
Är flytande mjölkfri kaffevitare alltid fri från mjölkprotein?
Nej. ”Mjölkfri” i produktnamnet garanterar inte att den saknar mjölkbaserade ingredienser; kontrollera ingrediensförteckningen om du behöver undvika mjölk helt.
Vad kan du använda i stället för flytande mjölkfri kaffevitare?
Osötad havre-, soja- eller mandeldryck fungerar i kaffe, men smaken och hur väl drycken blandas varierar. Välj en baristavariant om du vill ha något som skummar bättre.
Hur skiljer sig flytande mjölkfri kaffevitare från pulver?
Pulver är mer koncentrerat och behöver blandas med vätska, medan den flytande varianten kan hällas direkt i koppen. Per 100 g innehåller pulvret 529 kcal och 32,9 g fett, jämfört med 136 kcal och 10 g fett i den flytande varianten.
Källa: Canadian Nutrient File 56 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
