Ha koll på vad du har på tallriken

Flour omelette, homemade, prepared

Kalorier och näringsvärden

174
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.22 g
Fett6,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 6,3 g 8%
  • Mättat fett 3 g 15%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 1,5 g —
  • Natrium 240 mg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1746,9 g22 g6,3 g
50 g50 g873,5 g11 g3,2 g
150 g150 g26110 g33 g9,5 g
200 g200 g34814 g44 g13 g
250 g250 g43517 g55 g16 g

Frågor om Flour omelette, homemade, prepared

Hur många kalorier innehåller 100 g Flour omelette, homemade, prepared?

100 g Flour omelette, homemade, prepared innehåller 174 kcal, med 6,9 g protein, 22 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Flour omelette, homemade, prepared?

50 g Flour omelette, homemade, prepared innehåller 87 kcal, med 3,5 g protein, 11 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Flour omelette, homemade, prepared?

150 g Flour omelette, homemade, prepared innehåller 261 kcal, med 10 g protein, 33 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Flour omelette, homemade, prepared?

200 g Flour omelette, homemade, prepared innehåller 348 kcal, med 14 g protein, 44 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Flour omelette, homemade, prepared?

250 g Flour omelette, homemade, prepared innehåller 435 kcal, med 17 g protein, 55 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1522 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat