Ha koll på vad du har på tallriken
Flour omelette filled with vegetables, prepared
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,7 g —
- Natrium 170 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,3 g | 18 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,7 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8 g | 26 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 44 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Flour omelette filled with mushrooms prepared129 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Thin pancakes prepared232 kcal / 100 g
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Celeriac piccata prepared136 kcal / 100 g
- Zucchini piccata prepared122 kcal / 100 g
Frågor om Flour omelette filled with vegetables, prepared
Hur många kalorier innehåller 100 g Flour omelette filled with vegetables, prepared?
100 g Flour omelette filled with vegetables, prepared innehåller 144 kcal, med 5,3 g protein, 18 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flour omelette filled with vegetables, prepared?
50 g Flour omelette filled with vegetables, prepared innehåller 72 kcal, med 2,7 g protein, 8,8 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flour omelette filled with vegetables, prepared?
150 g Flour omelette filled with vegetables, prepared innehåller 216 kcal, med 8 g protein, 26 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flour omelette filled with vegetables, prepared?
200 g Flour omelette filled with vegetables, prepared innehåller 288 kcal, med 11 g protein, 35 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flour omelette filled with vegetables, prepared?
250 g Flour omelette filled with vegetables, prepared innehåller 360 kcal, med 13 g protein, 44 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1525 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
