Ha koll på vad du har på tallriken

French omelette with cheese, prepared

Kalorier och näringsvärden

192

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.1,2 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	192	14 g	1,2 g	15 g
50 g	50 g	96	7 g	0,6 g	7,3 g
150 g	150 g	288	21 g	1,8 g	22 g
200 g	200 g	384	28 g	2,4 g	29 g
250 g	250 g	480	35 g	3 g	36 g

Hur många kalorier innehåller 100 g French omelette with cheese, prepared?

100 g French omelette with cheese, prepared innehåller 192 kcal, med 14 g protein, 1,2 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g French omelette with cheese, prepared?

50 g French omelette with cheese, prepared innehåller 96 kcal, med 7 g protein, 0,6 g kolhydrater och 7,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g French omelette with cheese, prepared?

150 g French omelette with cheese, prepared innehåller 288 kcal, med 21 g protein, 1,8 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g French omelette with cheese, prepared?

200 g French omelette with cheese, prepared innehåller 384 kcal, med 28 g protein, 2,4 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g French omelette with cheese, prepared?

250 g French omelette with cheese, prepared innehåller 480 kcal, med 35 g protein, 3 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1502 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat