Ha koll på vad du har på tallriken

Flour omelette with cheese, prepared

Kalorier och näringsvärden

194

kalorierkcal per 100 g

Protein9,9 g

Kolh.18 g

Fett8,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	194	9,9 g	18 g	8,8 g
50 g	50 g	97	5 g	9,1 g	4,4 g
150 g	150 g	291	15 g	27 g	13 g
200 g	200 g	388	20 g	36 g	18 g
250 g	250 g	485	25 g	46 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Flour omelette with cheese, prepared?

100 g Flour omelette with cheese, prepared innehåller 194 kcal, med 9,9 g protein, 18 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Flour omelette with cheese, prepared?

50 g Flour omelette with cheese, prepared innehåller 97 kcal, med 5 g protein, 9,1 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Flour omelette with cheese, prepared?

150 g Flour omelette with cheese, prepared innehåller 291 kcal, med 15 g protein, 27 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Flour omelette with cheese, prepared?

200 g Flour omelette with cheese, prepared innehåller 388 kcal, med 20 g protein, 36 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Flour omelette with cheese, prepared?

250 g Flour omelette with cheese, prepared innehåller 485 kcal, med 25 g protein, 46 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1523 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat