Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkornsbröd
Kalorier och näringsvärden
brunt, med frön, berikat med järn och vitaminer, Vikorn Volvezel
268
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.39 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 39 g 14%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 6,8 g 24%
- Sockerarter 2,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 39 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 59 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 22 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 99 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Flerkornsfrallabrun, mjuk283 kcal / 100 g
- Flerkornsknäckebrödberikat med vitaminer och spårämnen353 kcal / 100 g
- Flerhornsbröd och/eller fröbröd269 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetefullkorn, berikat med vitamin d och fibrer231 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödindustriellt tillverkat, med tillsatt fiber samt vitamin B1, B3, B6 och E, järn och zink251 kcal / 100 g
- Flerkornstoastrostat343 kcal / 100 g
- Flerkornssmörgåsbrödoch/eller med frön, förpackad290 kcal / 100 g
- Flerkornsrostbröd282 kcal / 100 g
- Brunt vetebrödmed frön278 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäckemed oljeväxtfrön415 kcal / 100 g
Frågor om Flerkornsbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsbröd?
100 g Flerkornsbröd innehåller 268 kcal, med 11 g protein, 39 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsbröd?
50 g Flerkornsbröd innehåller 134 kcal, med 5,6 g protein, 20 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsbröd?
150 g Flerkornsbröd innehåller 402 kcal, med 17 g protein, 59 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsbröd?
200 g Flerkornsbröd innehåller 536 kcal, med 22 g protein, 79 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsbröd?
250 g Flerkornsbröd innehåller 670 kcal, med 28 g protein, 99 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 3195 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat