Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
stekt i smör
180
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett7,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,2 g 9%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 58 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 72 g | 0 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Övre fläskkotlettstekt, med olja, lök och vitlök, med salt296 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av kotlettrå, saltad, rökt, stekt utan fett (i stekpanna)144 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, stekt i panna195 kcal / 100 g
- Hel fläskkotlettfärsk, separerat magert kött och fett, tillagad, bräserad239 kcal / 100 g
- Fläskkotlett med benmed ben, magert och fett, stekt i panna238 kcal / 100 g
- Fläskkotlettradstekt med margarin208 kcal / 100 g
- Fläskkarréstekt, med fett
- Fläskytterfilégrillad/ugnsstekt, med smör, med ananas- och honungssås, med svartpeppar, med salt206 kcal / 100 g
- Stekt fläskkarréstekt/ugnsbakat295 kcal / 100 g
- Fläskfilétillagad118 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 180 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 90 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 270 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 360 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 450 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: portfir 193 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
