Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
rå, utan svål
103
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 43 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 54 g | 0 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett med benrygg, mager, rå129 kcal / 100 g
- Fläskkotlett revbenmed ben, magert, rått136 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av bogrå186 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från mitten av kotlettradenfärsk, med ben, endast den magra delen kan separeras, rå127 kcal / 100 g
- Griskotlettrå, med 5 mm fettrand185 kcal / 100 g
- Fläskbifffett inte borttaget, rå147 kcal / 100 g
- Fläskstekmager, rå110 kcal / 100 g
- Lammkotlettrå223 kcal / 100 g
- Fläskkotletterråa, magra och feta, vägda med ben162 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 103 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 52 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 155 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 206 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 258 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: slv 982 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
