Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
fett inte borttaget, rå
137
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett5,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 56 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett med benrygg, mager, rå129 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från mitten av kotlettradenfärsk, med ben, endast den magra delen kan separeras, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett revbenmed ben, magert, rått136 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av bogrå186 kcal / 100 g
- Griskotlettrå, med 2 mm fettrand134 kcal / 100 g
- Fläskbifffett inte borttaget, rå147 kcal / 100 g
- Lammkotlettrå223 kcal / 100 g
- Fläskstekmager, rå110 kcal / 100 g
- Fläskkotletterråa, magra och feta, vägda med ben162 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 137 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 69 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 206 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 274 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 343 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: ausnut F007014 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
