Ha koll på vad du har på tallriken
Denny's gyllenbruna friterade räkor
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 319 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 20 g 26%
- Mättat fett 3,5 g 18%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 1400 mg 61%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 35,3 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 47 mg 4%
- Järn 1,5 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 498 mg 40%
- Kalium 128 mg 3%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 18,5 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 19 g | 20 g |
| 1 portion | 16 g | 51 | 2,2 g | 3,1 g | 3,2 g |
| 2 portioner | 32 g | 102 | 4,4 g | 6,2 g | 6,4 g |
| ½ portion | 8 g | 26 | 1,1 g | 1,6 g | 1,6 g |
| 3 portioner | 48 g | 153 | 6,7 g | 9,3 g | 9,6 g |
| 4 portioner | 64 g | 204 | 8,9 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6,9 g | 9,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 29 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 39 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 35 g | 49 g | 50 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Denny's gyllenbruna friterade räkor
Hur många kalorier innehåller 100 g Denny's gyllenbruna friterade räkor?
100 g Denny's gyllenbruna friterade räkor innehåller 319 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (16 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor?
1 portion (16 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor innehåller 51 kcal, med 2,2 g protein, 3,1 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (32 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor?
2 portioner (32 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor innehåller 102 kcal, med 4,4 g protein, 6,2 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (8 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor?
½ portion (8 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor innehåller 26 kcal, med 1,1 g protein, 1,6 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (48 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor?
3 portioner (48 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor innehåller 153 kcal, med 6,7 g protein, 9,3 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (64 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor?
4 portioner (64 g) Denny's gyllenbruna friterade räkor innehåller 204 kcal, med 8,9 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Denny's gyllenbruna friterade räkor?
50 g Denny's gyllenbruna friterade räkor innehåller 160 kcal, med 6,9 g protein, 9,7 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Denny's gyllenbruna friterade räkor?
150 g Denny's gyllenbruna friterade räkor innehåller 479 kcal, med 21 g protein, 29 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168077 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
