Ha koll på vad du har på tallriken

Crème fraiche, light

Kalorier och näringsvärden

171
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.3,3 g
Fett16 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 171 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kolhydrater 3,3 g 1%
  • Fett 16 g 21%
  • Mättat fett 11 g 53%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 38 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 222 µg 25%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Järn 0,05 mg 0%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 6,8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1713,2 g3,3 g16 g
50 g50 g861,6 g1,7 g8,2 g
150 g150 g2574,8 g5 g25 g
200 g200 g3426,4 g6,7 g33 g
250 g250 g4288 g8,3 g41 g

Frågor om Crème fraiche, light

Hur många kalorier innehåller 100 g Crème fraiche, light?

100 g Crème fraiche, light innehåller 171 kcal, med 3,2 g protein, 3,3 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Crème fraiche, light?

50 g Crème fraiche, light innehåller 86 kcal, med 1,6 g protein, 1,7 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Crème fraiche, light?

150 g Crème fraiche, light innehåller 257 kcal, med 4,8 g protein, 5 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Crème fraiche, light?

200 g Crème fraiche, light innehåller 342 kcal, med 6,4 g protein, 6,7 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Crème fraiche, light?

250 g Crème fraiche, light innehåller 428 kcal, med 8 g protein, 8,3 g kolhydrater och 41 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) F1062 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat