Ha koll på vad du har på tallriken

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Kalorier och näringsvärden

113
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.3,2 g
Fett8,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kolhydrater 3,2 g 1%
  • Fett 8,2 g 11%
  • Mättat fett 5,5 g 28%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 3,2 g —
  • Natrium 28 mg 1%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 64,7 µg 7%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%
  • Kolin 19,2 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 104 mg 8%
  • Järn 0,03 mg 0%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 119 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1136,7 g3,2 g8,2 g
50 g50 g573,3 g1,6 g4,1 g
150 g150 g17010 g4,8 g12 g
200 g200 g22713 g6,4 g16 g
250 g250 g28317 g8 g21 g

Frågor om Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Hur många kalorier innehåller 100 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

100 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) innehåller 113 kcal, med 6,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

50 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) innehåller 57 kcal, med 3,3 g protein, 1,6 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

150 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) innehåller 170 kcal, med 10 g protein, 4,8 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

200 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) innehåller 227 kcal, med 13 g protein, 6,4 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

250 g Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) innehåller 283 kcal, med 17 g protein, 8 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat