Ha koll på vad du har på tallriken
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 305 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 4,2 g 2%
- Fett 30 g 38%
- Mättat fett 20 g 100%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 4,2 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Kolesterol 78,9 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 266 µg 30%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 115 mg 9%
- Järn 0,14 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 0,57 mg 5%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3,5 g | 4,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1,8 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5,3 g | 6,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8,8 g | 11 g | 75 g |
Liknande livsmedel
- Cream cheese low-fat flavoured creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Herb spread cream cheese margarine garlic384 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
Frågor om Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
Hur många kalorier innehåller 100 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
100 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou innehåller 305 kcal, med 3,5 g protein, 4,2 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
50 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou innehåller 153 kcal, med 1,8 g protein, 2,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
150 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou innehåller 458 kcal, med 5,3 g protein, 6,3 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
200 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou innehåller 610 kcal, med 7 g protein, 8,4 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
250 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou innehåller 763 kcal, med 8,8 g protein, 11 g kolhydrater och 75 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 682 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
