Ha koll på vad du har på tallriken
Couve-roxa crua
Kalorier och näringsvärden
30
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.3,9 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 3,9 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 3,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Couve-roxa crua
Hur många kalorier innehåller 100 g Couve-roxa crua?
100 g Couve-roxa crua innehåller 30 kcal, med 2 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Couve-roxa crua?
50 g Couve-roxa crua innehåller 15 kcal, med 1 g protein, 2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Couve-roxa crua?
150 g Couve-roxa crua innehåller 45 kcal, med 3 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Couve-roxa crua?
200 g Couve-roxa crua innehåller 60 kcal, med 4 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Couve-roxa crua?
250 g Couve-roxa crua innehåller 75 kcal, med 5 g protein, 9,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: portfir 564 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
