Ha koll på vad du har på tallriken
Citronpudding
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, vanlig, tillagad med socker, äggula och vatten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,13 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 6 mg 0%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 portion | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 portioner | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ portion | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 portioner | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Bananpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 %-ig mjölk101 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 % mjölk82 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med standardmjölk90 kcal / 100 g
- Kokospuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2% mjölk87 kcal / 100 g
- Bananpuddingmixtorrblandning, vanlig366 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
- Kokoskrämspuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2% mjölk104 kcal / 100 g
- Jordgubbspuddingtorrmix, tillagad111 kcal / 100 g
- Äggpudding pulvertillagad med 2-procentig mjölk112 kcal / 100 g
Frågor om Citronpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Citronpudding?
100 g Citronpudding innehåller 109 kcal, med 0,7 g protein, 24 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (127 g) Citronpudding?
1 portion (127 g) Citronpudding innehåller 138 kcal, med 0,8 g protein, 31 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (254 g) Citronpudding?
2 portioner (254 g) Citronpudding innehåller 277 kcal, med 1,7 g protein, 62 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (63,5 g) Citronpudding?
½ portion (63,5 g) Citronpudding innehåller 69 kcal, med 0,4 g protein, 15 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (381 g) Citronpudding?
3 portioner (381 g) Citronpudding innehåller 415 kcal, med 2,5 g protein, 92 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (508 g) Citronpudding?
4 portioner (508 g) Citronpudding innehåller 554 kcal, med 3,3 g protein, 123 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Citronpudding?
50 g Citronpudding innehåller 55 kcal, med 0,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Citronpudding?
150 g Citronpudding innehåller 164 kcal, med 1 g protein, 36 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168832 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
