Ha koll på vad du har på tallriken
Äggpudding pulver
Kalorier och näringsvärden
tillagad med 2-procentig mjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 1,5 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,6 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Kolin 13,5 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 146 mg 11%
- Järn 0,33 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 1 portion | 141 g | 158 | 5,8 g | 25 g | 4 g |
| 2 portioner | 282 g | 316 | 12 g | 50 g | 8 g |
| ½ portion | 70,5 g | 79 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 3 portioner | 423 g | 474 | 18 g | 75 g | 12 g |
| 4 portioner | 564 g | 632 | 23 g | 99 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
Liknande livsmedel
- Äggkrémtorrblandning, tillagad med 2-procentig mjölk112 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 % mjölk82 kcal / 100 g
- Bananpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 %-ig mjölk101 kcal / 100 g
- Citronpuddingtorrblandning, snabb, tillagad med 2% mjölk107 kcal / 100 g
- Kokospuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2% mjölk87 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, snabb, tillagad med 2 % mjölk105 kcal / 100 g
- Karamellflantorrblandning, tillagad med 2% mjölk103 kcal / 100 g
- Karamellpuddingtorrblandning, tillagad med 2-procentig mjölk103 kcal / 100 g
- Torrblandning för karamellpuddingofranskad348 kcal / 100 g
- Kokoskrämspuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2% mjölk104 kcal / 100 g
Frågor om Äggpudding pulver
Hur många kalorier innehåller 100 g Äggpudding pulver?
100 g Äggpudding pulver innehåller 112 kcal, med 4,1 g protein, 18 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (141 g) Äggpudding pulver?
1 portion (141 g) Äggpudding pulver innehåller 158 kcal, med 5,8 g protein, 25 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (282 g) Äggpudding pulver?
2 portioner (282 g) Äggpudding pulver innehåller 316 kcal, med 12 g protein, 50 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (70,5 g) Äggpudding pulver?
½ portion (70,5 g) Äggpudding pulver innehåller 79 kcal, med 2,9 g protein, 12 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (423 g) Äggpudding pulver?
3 portioner (423 g) Äggpudding pulver innehåller 474 kcal, med 18 g protein, 75 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (564 g) Äggpudding pulver?
4 portioner (564 g) Äggpudding pulver innehåller 632 kcal, med 23 g protein, 99 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äggpudding pulver?
50 g Äggpudding pulver innehåller 56 kcal, med 2,1 g protein, 8,8 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äggpudding pulver?
150 g Äggpudding pulver innehåller 168 kcal, med 6,2 g protein, 26 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168787 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
