Ha koll på vad du har på tallriken

karamellpudding

Kalorier och näringsvärden

torrblandning, tillagad med 2-procentig mjölk

103
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.19 g
Fett1,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 103 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 1,7 g 2%
  • Mättat fett 1 g 5%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 113 mg 5%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%

Mineraler

  • Kalcium 113 mg 9%
  • Järn 0,06 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 5,3 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1033 g19 g1,7 g
50 g50 g521,5 g9,4 g0,9 g
150 g150 g1554,5 g28 g2,6 g
200 g200 g2066 g38 g3,4 g
250 g250 g2587,5 g47 g4,3 g

Frågor om karamellpudding

Hur många kalorier innehåller 100 g karamellpudding?

100 g karamellpudding innehåller 103 kcal, med 3 g protein, 19 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g karamellpudding?

50 g karamellpudding innehåller 52 kcal, med 1,5 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g karamellpudding?

150 g karamellpudding innehåller 155 kcal, med 4,5 g protein, 28 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g karamellpudding?

200 g karamellpudding innehåller 206 kcal, med 6 g protein, 38 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g karamellpudding?

250 g karamellpudding innehåller 258 kcal, med 7,5 g protein, 47 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 4279 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat