Ha koll på vad du har på tallriken
Karamellpudding
Kalorier och näringsvärden
tillagat enligt recept
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 83 mg 6%
- Järn 0,38 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 1 portion | 153 g | 222 | 6,9 g | 35 g | 6,2 g |
| 2 portioner | 306 g | 444 | 14 g | 70 g | 12 g |
| ½ portion | 76,5 g | 111 | 3,5 g | 17 g | 3,1 g |
| 3 portioner | 459 g | 666 | 21 g | 105 g | 19 g |
| 4 portioner | 612 g | 887 | 28 g | 139 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 57 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Torrblandning för karamellpuddingofranskad348 kcal / 100 g
- Hemlagad karamellpuddinghemlagad146 kcal / 100 g
- Diet karamellpuddingkalorisnål76 kcal / 100 g
- Torrmix till karamellpuddingtillagad118 kcal / 100 g
- Crème caramelhemlagad157 kcal / 100 g
- Krämkaramellkommersiell104 kcal / 100 g
- Äggpuddingbakad, tillagad enligt recept104 kcal / 100 g
- Äggkrämbakad, hemmagjord104 kcal / 100 g
- Krämig puddingcrème caramel eller crème brûlée, smaksatt, hemlagad417 kcal / 100 g
- Flantorrblandning, tillagad135 kcal / 100 g
Frågor om Karamellpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Karamellpudding?
100 g Karamellpudding innehåller 145 kcal, med 4,5 g protein, 23 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (153 g) Karamellpudding?
1 portion (153 g) Karamellpudding innehåller 222 kcal, med 6,9 g protein, 35 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (306 g) Karamellpudding?
2 portioner (306 g) Karamellpudding innehåller 444 kcal, med 14 g protein, 70 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (76,5 g) Karamellpudding?
½ portion (76,5 g) Karamellpudding innehåller 111 kcal, med 3,5 g protein, 17 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (459 g) Karamellpudding?
3 portioner (459 g) Karamellpudding innehåller 666 kcal, med 21 g protein, 105 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (612 g) Karamellpudding?
4 portioner (612 g) Karamellpudding innehåller 887 kcal, med 28 g protein, 139 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Karamellpudding?
50 g Karamellpudding innehåller 73 kcal, med 2,3 g protein, 11 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Karamellpudding?
150 g Karamellpudding innehåller 218 kcal, med 6,8 g protein, 34 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167574 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
