Ha koll på vad du har på tallriken
Flan
Kalorier och näringsvärden
torrblandning
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 391 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 94 g 34%
- Fett 0,8 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 0,6 g | 94 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 0,3 g | 47 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 0,8 g | 142 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 1,1 g | 189 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 1,4 g | 236 g | 1,9 g |
Liknande livsmedel
- Karamellflantorrblandning348 kcal / 100 g
- Vaniljflanpulvertorrblandning392 kcal / 100 g
- Kokosflantorrblandning400 kcal / 100 g
- Chokladflantorrblandning389 kcal / 100 g
- Vaniljflantorrblandning, tillagad109 kcal / 100 g
- Mjölkpuddingtorrblandning388 kcal / 100 g
- Karamellpuddingtorrblandning tillagad med standardmjölk114 kcal / 100 g
- Torrblandning för karamellpuddingofranskad348 kcal / 100 g
- Puddingtorrblandning, tillagad121 kcal / 100 g
- Brasiliansk majspuddingtorrblandning443 kcal / 100 g
Frågor om Flan
Hur gör du flan av pulver?
Vispa ner pulvret i mjölk enligt anvisningen på förpackningen och värm under omrörning tills krämen tjocknar. Häll upp i formar och låt stelna kallt.
Kan flan göras utan ugn?
Ja, flan av pulver tillagas ofta på spisen och får sedan stelna i kylskåp. En klassisk äggbaserad flan gräddas däremot vanligtvis i vattenbad.
Hur förvarar du flanpulver?
Förvara den oöppnade förpackningen torrt och svalt. När du har öppnat den, förslut pulvret väl så att det inte tar åt sig fukt eller lukt.
Vad passar att servera till flan?
Färska bär, skivad frukt eller en sked vispad grädde passar fint till den lena vaniljsmaken. Flan serveras också ofta med karamellsås.
Vad är skillnaden mellan flan och karamellpudding?
Namnen används ibland om liknande desserter. Flan brukar syfta på en äggstannad dessert som vänds upp med karamellsås, medan karamellpudding ofta görs av pulver och mjölk.
Kan du byta ut flanpulver mot vaniljflanpulver?
Ja, vaniljflanpulver fungerar som ersättning när du vill göra en liknande vaniljdessert. Följ tillagningsanvisningen för pulvret, eftersom mängden vätska och koktiden kan skilja sig.
Källa: tbca BRC0010R · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
