Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning
Kalorier och näringsvärden
kommersiell
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 487 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 15 g 74%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 41 g —
- Natrium 139 mg 6%
- Kolesterol 14,7 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,83 µg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 46,8 µg 12%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 78,1 mg 6%
- Järn 4,7 mg 26%
- Magnesium 34,4 mg 8%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koppar 0,22 mg 25%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 4,9 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,5 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 730 | 7,4 g | 95 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 9,9 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1217 | 12 g | 159 g | 57 g |
Liknande livsmedel
- Chokladdoppad smörkakamed eller utan fyllning, kommersiell487 kcal / 100 g
- Söt kex med chokladöverdrag och kola- eller mintfyllningindustriellt tillverkad478 kcal / 100 g
- Chokladdoppad kaka med jordnötssmörsfyllning562 kcal / 100 g
- Chokladtäckt fingerkakakommersiell510 kcal / 100 g
- Smörshortbreadkaka med fudgestrimmorkommersiell504 kcal / 100 g
- Smör- eller sockerkakamed chokladglasyr eller fyllning503 kcal / 100 g
- Smörkaka med chokladbitargjord med smör, kommersiell504 kcal / 100 g
- Karamellkakachokladöverdragen, detaljhandel466 kcal / 100 g
- Jordnötssmörskaka med chokladbitarkommersiell530 kcal / 100 g
- Chokladsmörkexkex, med choklad (chokladbitar eller överdrag)496 kcal / 100 g
Frågor om Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning?
100 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning innehåller 487 kcal, med 4,9 g protein, 63 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning?
50 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning innehåller 243 kcal, med 2,5 g protein, 32 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning?
150 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning innehåller 730 kcal, med 7,4 g protein, 95 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning?
200 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning innehåller 974 kcal, med 9,9 g protein, 127 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning?
250 g Chokladtäckt smörkaka med kolafyllning innehåller 1217 kcal, med 12 g protein, 159 g kolhydrater och 57 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7830 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
