Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladdoppad smörkaka
Kalorier och näringsvärden
med eller utan fyllning, kommersiell
487
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.66 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 487 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 13 g 64%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 31 g —
- Natrium 181 mg 8%
- Kolesterol 16,7 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 6,7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 57,7 mg 4%
- Järn 6,1 mg 34%
- Magnesium 51,4 mg 12%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koppar 0,38 mg 42%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,2 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,6 g | 99 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 13 g | 132 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 16 g | 165 g | 52 g |
Liknande livsmedel
- Chokladtäckt smörkaka med kolafyllningkommersiell487 kcal / 100 g
- Chokladsmörkexkex, med choklad (chokladbitar eller överdrag)496 kcal / 100 g
- Smör- eller sockerkakamed chokladglasyr eller fyllning503 kcal / 100 g
- Smörkaka med choklad476 kcal / 100 g
- Chokladdoppad kaka med jordnötssmörsfyllning562 kcal / 100 g
- Smörkaka med chokladbitargjord med smör, kommersiell504 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen kaka541 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen kexhelt överdragen med choklad506 kcal / 100 g
- Chokladtäckt kakpinne447 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakor överdragna med chokladmed krämffyllning, vanliga, överdragna med choklad481 kcal / 100 g
Frågor om Chokladdoppad smörkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladdoppad smörkaka?
100 g Chokladdoppad smörkaka innehåller 487 kcal, med 6,4 g protein, 66 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladdoppad smörkaka?
50 g Chokladdoppad smörkaka innehåller 244 kcal, med 3,2 g protein, 33 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladdoppad smörkaka?
150 g Chokladdoppad smörkaka innehåller 731 kcal, med 9,6 g protein, 99 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladdoppad smörkaka?
200 g Chokladdoppad smörkaka innehåller 975 kcal, med 13 g protein, 132 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladdoppad smörkaka?
250 g Chokladdoppad smörkaka innehåller 1219 kcal, med 16 g protein, 165 g kolhydrater och 52 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7256 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
