Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladpajskal
Kalorier och näringsvärden
färdig botten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 484 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 62 g 22%
- Fett 22 g 29%
- Mättat fett 4,7 g 24%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 503 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 18,2 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 32 mg 2%
- Järn 4,3 mg 24%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,77 mg 86%
- Mangan 1,8 mg 80%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,1 g | 62 g | 22 g |
| 1 portion | 182 g | 881 | 11 g | 112 g | 41 g |
| 2 portioner | 364 g | 1762 | 22 g | 225 g | 82 g |
| ½ portion | 91 g | 440 | 5,5 g | 56 g | 20 g |
| 3 portioner | 546 g | 2643 | 33 g | 337 g | 122 g |
| 4 portioner | 728 g | 3524 | 44 g | 450 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 9,1 g | 93 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 12 g | 124 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 15 g | 155 g | 56 g |
Liknande livsmedel
- Graham cracker-pajskalkaktyp, färdig botten501 kcal / 100 g
- Pajskal standardtypfryst, klar att grädda, gräddad509 kcal / 100 g
- Vanligt pajskalkylskåpskall, gräddad506 kcal / 100 g
- Chokladkrämstårtakommersiellt tillagad353 kcal / 100 g
- Standardpajdegfryst, klar för gräddning, oerberikad457 kcal / 100 g
- Standardpajskalfryst, färdig att grädda457 kcal / 100 g
- Chokladmoussetårtatillagad från mix, typ utan gräddning260 kcal / 100 g
- Vanilj- och rån-pajskalkaktyp, tillagad efter recept, kylskåpskall531 kcal / 100 g
- Pajdegtorrblandning340 kcal / 100 g
Frågor om Chokladpajskal
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladpajskal?
100 g Chokladpajskal innehåller 484 kcal, med 6,1 g protein, 62 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (182 g) Chokladpajskal?
1 portion (182 g) Chokladpajskal innehåller 881 kcal, med 11 g protein, 112 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (364 g) Chokladpajskal?
2 portioner (364 g) Chokladpajskal innehåller 1762 kcal, med 22 g protein, 225 g kolhydrater och 82 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (91 g) Chokladpajskal?
½ portion (91 g) Chokladpajskal innehåller 440 kcal, med 5,5 g protein, 56 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (546 g) Chokladpajskal?
3 portioner (546 g) Chokladpajskal innehåller 2643 kcal, med 33 g protein, 337 g kolhydrater och 122 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (728 g) Chokladpajskal?
4 portioner (728 g) Chokladpajskal innehåller 3524 kcal, med 44 g protein, 450 g kolhydrater och 163 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladpajskal?
50 g Chokladpajskal innehåller 242 kcal, med 3 g protein, 31 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladpajskal?
150 g Chokladpajskal innehåller 726 kcal, med 9,1 g protein, 93 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167521 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
