Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladmjölk
Kalorier och näringsvärden
skummad, UHT
57
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.9,3 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 9,3 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 9,3 g —
- Natrium 45,1 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 119 mg 9%
- Järn 0,03 mg 0%
- Magnesium 21,6 mg 5%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,5 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,8 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 7,1 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,8 g | 23 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Chokladmjölk av helmjölkmed chokladpulver (10 %), utan socker98 kcal / 100 g
- Fettfri chokladmjölkmed tillsatt vitamin a och vitamin d67 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladmjölkmed tillsatt vitamin A och vitamin D64 kcal / 100 g
- Flytande chokladmjölkdelvis skummad, 1% fett61 kcal / 100 g
- Mager chokladmjölkav komjölk46 kcal / 100 g
- Chokladmjölksdryckmindre än 1 % fett, med kakao/choklad, sötad52 kcal / 100 g
- Chokladdryckmed socker, lättmjölk, berikad med vitaminer och/eller mineraler67 kcal / 100 g
- Chokladmjölkdryck3,5 % fett, med kakao/choklad, sötad, berikad med vitaminer78 kcal / 100 g
- Komjölkskummad, UHT33 kcal / 100 g
- Sojadryck med chokladicke berikad63 kcal / 100 g
Frågor om Chokladmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladmjölk?
100 g Chokladmjölk innehåller 57 kcal, med 3,5 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladmjölk?
50 g Chokladmjölk innehåller 29 kcal, med 1,8 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladmjölk?
150 g Chokladmjölk innehåller 86 kcal, med 5,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladmjölk?
200 g Chokladmjölk innehåller 115 kcal, med 7,1 g protein, 19 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladmjölk?
250 g Chokladmjölk innehåller 143 kcal, med 8,8 g protein, 23 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1108 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
