Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladmjölk
Kalorier och näringsvärden
kall, lättmjölk, sötad
56
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.7 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 7 g 3%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 6,9 g —
- Natrium 42,8 mg 2%
- Kolesterol 6,2 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,32 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 117 mg 9%
- Järn 0,18 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 92,4 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,1 g | 7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,8 g | 17 g | 4,1 g |
Liknande livsmedel
- Chokladmjölk av helmjölkmed chokladpulver (10 %), utan socker98 kcal / 100 g
- Fettfri chokladmjölkmed tillsatt vitamin a och vitamin d67 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladmjölkmed tillsatt vitamin A och vitamin D64 kcal / 100 g
- Flytande chokladmjölkdelvis skummad, 1% fett61 kcal / 100 g
- Mager chokladmjölkav komjölk46 kcal / 100 g
- Chokladmjölksdryckmindre än 1 % fett, med kakao/choklad, sötad52 kcal / 100 g
- Varm chokladfrån automat66 kcal / 100 g
- Chokladmjölkdryck3,5 % fett, med kakao/choklad, sötad, berikad med vitaminer78 kcal / 100 g
- Chokladdryckmed socker, lättmjölk, berikad med vitaminer och/eller mineraler67 kcal / 100 g
- Mjölkdryck med låg fetthaltmed kakaopulver – låg sockerhalt)73 kcal / 100 g
Frågor om Chokladmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladmjölk?
100 g Chokladmjölk innehåller 56 kcal, med 3,1 g protein, 7 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladmjölk?
50 g Chokladmjölk innehåller 28 kcal, med 1,6 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladmjölk?
150 g Chokladmjölk innehåller 84 kcal, med 4,7 g protein, 11 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladmjölk?
200 g Chokladmjölk innehåller 112 kcal, med 6,2 g protein, 14 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladmjölk?
250 g Chokladmjölk innehåller 140 kcal, med 7,8 g protein, 17 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 6051 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
