Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladmjölk
Kalorier och näringsvärden
flytande, reducerat socker, 1 % fett
52
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.7,6 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 7,6 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 6,8 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 5,5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 63,1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 109 mg 8%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,3 g | 7,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5 g | 11 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,6 g | 15 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8,3 g | 19 g | 2,4 g |
Liknande livsmedel
- Chokladmjölk av helmjölkmed chokladpulver (10 %), utan socker98 kcal / 100 g
- Fettfri chokladmjölkmed tillsatt vitamin a och vitamin d67 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladmjölkmed tillsatt vitamin A och vitamin D64 kcal / 100 g
- Flytande chokladmjölkutan tillsatt socker, 1% fett36 kcal / 100 g
- Kommersiell flytande chokladmjölk med reducerad fetthaltmed tillsatt kalcium78 kcal / 100 g
- Chokladmjölksdryckmindre än 1 % fett, med kakao/choklad, sötad52 kcal / 100 g
- Jordgubbsmjölkflytande, 1% fett58 kcal / 100 g
- Chokladsiraptunn typ, med tillsatt 2 % mjölkfett80 kcal / 100 g
- Chokladdryckmed socker, lättmjölk, berikad med vitaminer och/eller mineraler67 kcal / 100 g
- Mjölkdryck med låg fetthaltmed kakaopulver – låg sockerhalt)73 kcal / 100 g
Frågor om Chokladmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladmjölk?
100 g Chokladmjölk innehåller 52 kcal, med 3,3 g protein, 7,6 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladmjölk?
50 g Chokladmjölk innehåller 26 kcal, med 1,7 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladmjölk?
150 g Chokladmjölk innehåller 78 kcal, med 5 g protein, 11 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladmjölk?
200 g Chokladmjölk innehåller 104 kcal, med 6,6 g protein, 15 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladmjölk?
250 g Chokladmjölk innehåller 130 kcal, med 8,3 g protein, 19 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7711 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
