Ha koll på vad du har på tallriken
flytande chokladmjölk
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt socker, 1% fett
36
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.3,9 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 3,9 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,7 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 5,8 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 63,1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0,1 µg 0%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 17 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 95 mg 7%
- Järn 0,45 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,32 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,4 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4,3 g | 5,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5,7 g | 7,8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7,2 g | 9,7 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Kommersiell flytande chokladmjölk med reducerad fetthaltmed tillsatt kalcium78 kcal / 100 g
- Chokladmjölkflytande, skummad55 kcal / 100 g
- Fettfri chokladmjölkmed tillsatt vitamin a och vitamin d67 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladmjölkmed tillsatt vitamin A och vitamin D64 kcal / 100 g
- Chokladmjölksdryckmindre än 1 % fett, med kakao/choklad, sötad52 kcal / 100 g
- Chokladmjölk av helmjölkmed chokladpulver (10 %), utan socker98 kcal / 100 g
- Chokladsiraptunn typ, med tillsatt 2 % mjölkfett80 kcal / 100 g
- Chokladdryckmed socker, lättmjölk, berikad med vitaminer och/eller mineraler67 kcal / 100 g
- Standardmjölk med kakaoutan socker90 kcal / 100 g
- Mjölkdryck med låg fetthaltmed kakao utan socker69 kcal / 100 g
Frågor om flytande chokladmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g flytande chokladmjölk?
100 g flytande chokladmjölk innehåller 36 kcal, med 2,9 g protein, 3,9 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g flytande chokladmjölk?
50 g flytande chokladmjölk innehåller 18 kcal, med 1,4 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g flytande chokladmjölk?
150 g flytande chokladmjölk innehåller 54 kcal, med 4,3 g protein, 5,8 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g flytande chokladmjölk?
200 g flytande chokladmjölk innehåller 72 kcal, med 5,7 g protein, 7,8 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g flytande chokladmjölk?
250 g flytande chokladmjölk innehåller 90 kcal, med 7,2 g protein, 9,7 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7712 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
