Ha koll på vad du har på tallriken

Chilli con carne med ris

Kalorier och näringsvärden

färdiglagad, uppvärmd

116
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.18 g
Fett2,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 116 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kolhydrater 18 g 7%
  • Fett 2,7 g 3%
  • Mättat fett 1,2 g 6%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 188 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Kalcium 33 mg 3%
  • Järn 0,92 mg 5%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1165,8 g18 g2,7 g
50 g50 g582,9 g9,1 g1,4 g
150 g150 g1748,7 g27 g4,1 g
200 g200 g23212 g36 g5,4 g
250 g250 g29015 g45 g6,8 g

Frågor om Chilli con carne med ris

Hur många kalorier innehåller 100 g Chilli con carne med ris?

100 g Chilli con carne med ris innehåller 116 kcal, med 5,8 g protein, 18 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chilli con carne med ris?

50 g Chilli con carne med ris innehåller 58 kcal, med 2,9 g protein, 9,1 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chilli con carne med ris?

150 g Chilli con carne med ris innehåller 174 kcal, med 8,7 g protein, 27 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chilli con carne med ris?

200 g Chilli con carne med ris innehåller 232 kcal, med 12 g protein, 36 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chilli con carne med ris?

250 g Chilli con carne med ris innehåller 290 kcal, med 15 g protein, 45 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-527 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat