Ha koll på vad du har på tallriken
Chili with macaroni
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 28,7 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koppar 0,14 mg 15%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 12 g | 3,7 g |
| 1 portion | 255 g | 321 | 23 g | 30 g | 9,3 g |
| 2 portioner | 510 g | 643 | 46 g | 59 g | 19 g |
| ½ portion | 127,5 g | 161 | 12 g | 15 g | 4,7 g |
| 3 portioner | 765 g | 964 | 69 g | 88 g | 28 g |
| 4 portioner | 1020 g | 1285 | 92 g | 118 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 17 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 23 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 29 g | 9,1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Chili with macaroni
Hur många kalorier innehåller 100 g Chili with macaroni?
100 g Chili with macaroni innehåller 126 kcal, med 9 g protein, 12 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (255 g) Chili with macaroni?
1 portion (255 g) Chili with macaroni innehåller 321 kcal, med 23 g protein, 30 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (510 g) Chili with macaroni?
2 portioner (510 g) Chili with macaroni innehåller 643 kcal, med 46 g protein, 59 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (127,5 g) Chili with macaroni?
½ portion (127,5 g) Chili with macaroni innehåller 161 kcal, med 12 g protein, 15 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (765 g) Chili with macaroni?
3 portioner (765 g) Chili with macaroni innehåller 964 kcal, med 69 g protein, 88 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1020 g) Chili with macaroni?
4 portioner (1020 g) Chili with macaroni innehåller 1285 kcal, med 92 g protein, 118 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chili with macaroni?
50 g Chili with macaroni innehåller 63 kcal, med 4,5 g protein, 5,8 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chili with macaroni?
150 g Chili with macaroni innehåller 189 kcal, med 14 g protein, 17 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27212120 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
