Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken, wings, flesh, deli cooked
Kalorier och näringsvärden
202
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett9,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 202 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,5 g 12%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 470 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,57 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 0,78 mg 4%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 1,9 mg 17%
- Selen 28 µg 51%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 73 g | 0 g | 24 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Chicken, wings, flesh, deli cooked
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?
100 g Chicken, wings, flesh, deli cooked innehåller 202 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?
50 g Chicken, wings, flesh, deli cooked innehåller 101 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?
150 g Chicken, wings, flesh, deli cooked innehåller 303 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?
200 g Chicken, wings, flesh, deli cooked innehåller 404 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?
250 g Chicken, wings, flesh, deli cooked innehåller 505 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) M10018 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
