Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken wing without skin
Kalorier och näringsvärden
121
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,5 g 5%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Vitamin B6 0,64 mg 38%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,88 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17,8 µg 32%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 55 g | 0 g | 8,9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Chicken wing without skin
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken wing without skin?
100 g Chicken wing without skin innehåller 121 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken wing without skin?
50 g Chicken wing without skin innehåller 61 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken wing without skin?
150 g Chicken wing without skin innehåller 182 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken wing without skin?
200 g Chicken wing without skin innehåller 242 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken wing without skin?
250 g Chicken wing without skin innehåller 303 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 30268 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
