Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken wing with skin

Kalorier och näringsvärden

185
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 185 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 13 g 16%
  • Mättat fett 3,5 g 18%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 73 mg 3%
  • Kolesterol 77 mg 26%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 44 µg 5%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 60 µg 50%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 5,9 mg 37%
  • Vitamin B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%

Mineraler

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Järn 0,95 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 15,5 µg 28%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g18518 g0 g13 g
50 g50 g938,8 g0 g6,4 g
150 g150 g27826 g0 g19 g
200 g200 g37035 g0 g26 g
250 g250 g46344 g0 g32 g

Frågor om Chicken wing with skin

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken wing with skin?

100 g Chicken wing with skin innehåller 185 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken wing with skin?

50 g Chicken wing with skin innehåller 93 kcal, med 8,8 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken wing with skin?

150 g Chicken wing with skin innehåller 278 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken wing with skin?

200 g Chicken wing with skin innehåller 370 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken wing with skin?

250 g Chicken wing with skin innehåller 463 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 30265 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat