Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added

Kalorier och näringsvärden

180
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett6,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 180 kcal —
  • Protein 29 g 59%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 6,9 g 9%
  • Mättat fett 1,8 g 9%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 58 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0,44 µg 2%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 9,4 mg 59%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Mineraler

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Järn 0,72 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Selen 30 µg 55%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g18029 g0 g6,9 g
50 g50 g9015 g0 g3,5 g
150 g150 g27044 g0 g10 g
200 g200 g36059 g0 g14 g
250 g250 g45074 g0 g17 g

Frågor om Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

100 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added innehåller 180 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

50 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added innehåller 90 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

150 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added innehåller 270 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

200 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added innehåller 360 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

250 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added innehåller 450 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) M10043 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat