Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,7 g 11%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 107 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Vitamin B6 0,62 mg 36%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 0,74 mg 4%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Selen 27 µg 49%
- Jod 1,8 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 62 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 78 g | 0 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Chicken wing189 kcal / 100 g
- Chicken wing241 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Ugnsstekt kycklingvingemed skinn, utan olja, utan salt267 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Kycklingvingemed skinn, ugnsstekt, utan olja, med salt233 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Kycklingvingeköttkyckling, tillagat, ugnsbakat203 kcal / 100 g
Frågor om Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
100 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added innehåller 203 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
50 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added innehåller 102 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
150 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added innehåller 305 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
200 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added innehåller 406 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
250 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added innehåller 508 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) M10042 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
